Aisea e fiafia ai tama e sasa teine?

1.Spanking e matua faigofie

I le avea ai o se vaega fa'aola o le tino o le tagata, e le'i fuafuaina le pito e sasa, ae o le mea e ese ai, e foliga mai e matua'i ma'ale'ale e le mafai e tama ona pipii.

O le fata e faia i musele o le gluteal ma le ufiufi pito i luga ole ga'o.Aemaise lava mo teineiti o loʻo i ai masaniga faʻamalositino, o le pupuni o le puʻu o le a sili ona iloa pe a afifi i ofuvae fufusi.Fa'atasi ai ma se po'o fa'apenei, e'e matua faigata lava i se tama ona le manao e po.

Ma e le gata ina foliga gauai, o lona tulaga e atoatoa foi.E na'o le tulaga e faigofie ona pa'i i ai le alofilima, o lea e leai se taumafaiga ma o le gaioiga e masani ma lamolemole.

2.Faateleina le faatuatuaina

O le ali’i foma’i o le mafaufau o Michael W. Kraus o le Iunivesite o San Diego, na ia su’esu’eina i se tasi taimi ‘au a le NBA e 30 ma maua ai o le tele o feso’ota’iga fa’aletino o tagata ta’aalo, o le tele fo’i lea o le avanoa e manumalo ai le ‘au.

E mafua ona e ala i le tuʻufaʻatasia ma isi faʻailoga faʻapitoa, o le paʻi e mafai ona sili atu ona maaleale ma lelei ona faʻafesoʻotaʻi lagona, e pei o le faʻamalosia, faʻaaloalogia ...

O le mea lea, o le sasa soo i le va o tagata alolofa e mafai ona vave faʻalatalata atili ai le tasi i le isi.O le taimi lava e masani ai le tasi i le isi, o le a vevela tele foi le la mafutaga.

3.Ia fiafia itu e lua

E fai si astringent lea.

I le talitonuga masani, o le sasa e masani lava o se auala mo matua e faʻasalaina ai a latou fanau, ma o tama e sasa a latou uo teine ​​e mafai ona faʻamalieina ai lo latou manaʻo e manumalo ma maua le fiafiaga mafaufau.

Pe a sasa se teine, o sina tiga itiiti o le a faʻaosofia ai le tino e faʻamalo le adrenaline ma endorphins, e mafua ai le eseʻese o le fiafia ma le faamalieina (o le mataupu faavae e talitutusa ma le fiafia o le 'ai o meaʻai vevela), o lea.,e toatele tagata e fiafia e sasa..

O le mea moni, o le gaʻo mafiafia e leai ni maso, ponaivi, poʻo ni totoga taua.Afai lava e te pulea le malosi ma na o sina tiga laititi i lena taimi, e matua saogalemu lava.